Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 62,13g | Białk: 90,27g | Węglo: 19,85g.
Śniadanie: Уксус (Яблочный). Lunch: Чишминский Кефир 3,2%, Капуста, Яйцо, Мираторг Свиная Шкурка, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. Obiad: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: ИП Ганиева Арахис. więcej...
|
|
2480 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 45 minut, Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Nauczanie - 4 godziny i 32 minut, Google Fit - 17 godziny i 58 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|