Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 85,94g | Białk: 169,66g | Węglo: 47,54g.
Śniadanie: Majonez, Jajko, Światowid Ser Gouda, Sokołów Kiełbasa Zwyczajna, Biedronka Bułka Kajzerka, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. Lunch: Pilos Serek Wiejski Lekki. Obiad: Vital Fresh Surówka Colesław, Bitki Wołowe, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|