Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 74,34g | Białk: 77,36g | Węglo: 148,18g.
Śniadanie: Winogrona, Młode Marchewki, Ogórek (Obrany), Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Wedel Czekolada Karmelowa, Migdały, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Banan, Vitanella Krem Orzechowy Smak Kokos 28%, Chleb Graham. Obiad: Turek Ser Pleśniowy Blue, Sos serowy z brokulem, Kotlety z kaszy. Przekąski/Inne: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Tarczyński Kabanosy Gryzzale, Good Food Wafle Ryżowe w Czekoladzie Deserowej, Chebek bananowy. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|