Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2021
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 40,76g | Białk: 92,85g | Węglo: 168,48g.
Śniadanie: 라라스윗 민트초코, 알탕. Lunch: 삶은 계란, 삶은 병아리콩, 굿발란스 시리얼바. Obiad: 스타벅스 (Starbucks) 오늘의 커피 (Tall), 플라하반 오버나이트 오트밀. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
|
|