Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2021
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 46,17g | Białk: 114,58g | Węglo: 114,49g.
Śniadanie: 삶은 병아리콩, 알탕. Lunch: 하루견과 시그니처 오리지널, 스타벅스 (Starbucks) 홀리데이 돌체라떼. Obiad: 폴스 무지방우유, 아임닭 닭가슴살 육포 (20g), 닭가슴살, 삶은 계란, 방울 토마토. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|