Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 67,58g | Białk: 129,79g | Węglo: 32,58g.
Śniadanie: Sante Błonnik Witalny, Nasiona Siemienia Lnianego, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Sól, Jajko, Hochland Kanapkowy Śmietankowy, Sante Błonnik Witalny, Nasiona Siemienia Lnianego, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Sól, Jajko, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony na Zimno. Lunch: Groszek z Marchewką (Mrożony), Galaretka z Kurczaka. Obiad: Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Przekąski/Inne: Bakalland Migdały Łuskane. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|