Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2021
|
107,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3037 kcal
|
Tłusz: 100,62g | Białk: 158,26g | Węglo: 370,60g.
Śniadanie: Tutti Serek z Czekoladą, Smaczne Wędliny Schab Wędzony na Wiśniowo, Carrefour Tost Pszenny, Światowid Ser Żółty Gouda, Jajko, Kawa z Cukrem. Lunch: Biedronka Bułka Poranna, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Banany, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Janex Pęczak Jęczmienny, Kawa z Cukrem. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Wedel Ptasie Mleczko Śmietankowe. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BoogieDj7778
|