|
63
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 84,88g | Białk: 77,17g | Węglo: 158,51g.
Śniadanie: Panceta, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Lunch: Panceta, Manzana Golden, Tortilla Francesa, Baguette Integral. Obiad: Mandarina, Mazapán, Lidl Rulo Queso de Cabra, Hacendado Alubia Pinta, Ajo, Aceite de Oliva, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Pimiento Rojo, Tomates, Queso Fresco. Przekąski/Inne: Avellanas, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|