Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 54,65g | Białk: 96,55g | Węglo: 120,31g.
Śniadanie: BelGioioso 리코타치즈, 밤호박, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g). Lunch: 쭈꾸미볶음. Obiad: 파프리카, 대추토마토, 올반 슈퍼크런치 치킨텐더. Przekąski/Inne: 아몬드, 라라스윗 밀크티. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|