Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 89,45g | Białk: 67,08g | Węglo: 163,14g.
Śniadanie: Biedronka Bułka Wysokobiałkowa, Łaciate Mleko 3,5%, Decomorreno Kakao . Lunch: Ikea Klopsiki Wegańskie, Ikea Klopsiki Roślinne, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. Przekąski/Inne: Daim Daim. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi annaadamczyk
|