Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 65,44g | Białk: 85,28g | Węglo: 100,67g.
Śniadanie: 삶은 계란, 밤호박, 사과, 대추토마토, 그릭요거트, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오이 (껍질 포함). Lunch: 갈비탕. Obiad: 양배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 숙주나물, 대추토마토, 두부, BelGioioso 모짜렐라 로그. Przekąski/Inne: 머거본 꾸이한통. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|