Dziennik STAROOO(팻스타), 06 gru 21

Profil STAROOO(팻스타) | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

토저녁 2.4kg 일 0.3kg
이번주는 지옥운동주간

50,8 kg Do tej pory straciłeś: 0,4 kg. Wciąż do stracenia: 1,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 grudnia 2021:

851 kcal

Tłusz: 36,77g | Białk: 87,87g | Węglo: 49,07g. Lunch: Heinz 클래시코 바질페스토 , 요즘 플레인 그릭 요거트, 호두, 한트바커 슬라이스 페퍼그릴 닭가슴살, 깻잎, 치커리, 오이 (껍질 포함), 맛있닭 닭가슴살 햄, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 적양배추, 양배추, 풀무원 김밥김. Obiad: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 돼지 간. więcej...

2581 kcal

Ćwiczenie: Maszyna do Ćwiczeń - 2 godziny i 30 minut, Kulturystyka - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 25 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

Zyskuje 9,5 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

이번주는 또 어떤 기적을 보여주실는지..몹시 기대됩니다아✊🏻✊🏻

05 gru 21 przez użytkownika: 언제나_봄

주말증량이 좀 있긴하지만 이정도까지 프로먹방러는 아닌데 이번은 역대급이에요 미쳤다리미쳤다리🙉 오미크론 땜 당분간 연말모임은 없것쥬

05 gru 21 przez użytkownika: STAROOO(팻스타)

ㅋㅋ STAROOO님~~ 아쟈쟈!!!

05 gru 21 przez użytkownika: khj-016(밥반선생)

ㅋㅋㅋㅋ 감당이 안돼요 뒷수습~

05 gru 21 przez użytkownika: STAROOO(팻스타)

ㅜㅜ 피자.감자칩..요놈들~!!!홧팅요~♡

05 gru 21 przez użytkownika: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)

🧟‍♀️🧟‍♀️대역죄인으로 운동지옥으로 가겠습니다...

05 gru 21 przez użytkownika: STAROOO(팻스타)

🏃‍♀️💃🏋‍♂️🧘‍♀️🙆

06 gru 21 przez użytkownika: 포켓키친


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi STAROOO(팻스타)

Zobacz Pełną Historię

Dziennik STAROOO(팻스타), 06 gru 21

Skomentuj

Historia Wagi STAROOO(팻스타)