Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2467 kcal
|
Tłusz: 97,14g | Białk: 91,46g | Węglo: 295,51g.
Śniadanie: Olive Oil, Kaufland Pomidor, Guacamole, Danmis Ser Kozi Sałatkowy, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski, Muffin. Lunch: Tomatoes, Bakalland Orzechy Wloskie, Lidl Chorizo, Auchan Grana Padano, Bakoma Ricotta, Gorgonzola Cheese, Dry Table Wine, Dry Spaghetti . Obiad: Puchatek Kakao, Łowicz Powidła Śliwkowe, Biedronka Papryka Czerwona, Kaufland Pomidor, Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Delikate Twarog Poltlusty, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Przekąski/Inne: ActivLab Isotonic Drink. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|