Dziennik STAROOO(팻스타), 07 gru 21

Profil STAROOO(팻스타) | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

ㅎ 오늘도 화이팅이다 나라는 닝겐아

49,6 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg. Wciąż do stracenia: 0,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 grudnia 2021:

901 kcal

Tłusz: 46,94g | Białk: 79,94g | Węglo: 41,72g. Lunch: 진미채볶음, 한성 몬스터 크랩, 소와나무 슬라이스치즈, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 라라스팜 황토가마에 구운두부, 달걀, 두부, 코스트코 발사믹 글레이즈, 상하치즈 스트링치즈 플레인, 블루베리, 토마토, 이즈니 무염 버터, 홍두깨살, 요즘 플레인 그릭 요거트, 양배추, 파프리카. Obiad: 호두, 김치, 돼지 간, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 라라스팜 황토가마에 구운두부. więcej...

2370 kcal

Ćwiczenie: Kulturystyka - 40 minut, Maszyna do Ćwiczeń - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 6 godziny i 40 minut. więcej...

Traci 8,4 kg na tydzień

16 zwolenników Wsparcie

Komentarze

좀가르쳐 주세요 😭 많이 먹고 많이 빼고...

06 gru 21 przez użytkownika: 포켓키친

오오오~~~스타님도 굿뉴스네용^^

06 gru 21 przez użytkownika: khj-016(밥반선생)

급찐량이 많으니 급빠량이 많쥬😂

06 gru 21 przez użytkownika: STAROOO(팻스타)

화이팅!!!!

06 gru 21 przez użytkownika: kyy8128

와우 역시 스타님 😄👍

06 gru 21 przez użytkownika: 권예영

오늘 저녁 운동도 화이팅 입니다~~👌👌

07 gru 21 przez użytkownika: STAROOO(팻스타)

와우~!!!홧팅이요~♡♡♡

07 gru 21 przez użytkownika: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi STAROOO(팻스타)

Zobacz Pełną Historię

Dziennik STAROOO(팻스타), 07 gru 21

Skomentuj

Historia Wagi STAROOO(팻스타)