Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 34,60g | Białk: 85,39g | Węglo: 96,98g.
Śniadanie: 밤호박, 사과, 대추토마토, 그릭요거트, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), BelGioioso 모짜렐라 로그. Lunch: 어묵탕. Obiad: 토마토, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, BelGioioso 모짜렐라 로그. Przekąski/Inne: 머거본 꾸이한통. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|