Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2091 kcal
|
Tłusz: 87,93g | Białk: 88,42g | Węglo: 205,51g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem, Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem. Lunch: Jajko Gotowane, Masło, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Banan. Przekąski/Inne: Chupa Chups Lizak, Snickers Snickers Ice Cream Bar , Żubr Piwo, Storck Merci. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|