Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 86,91g | Białk: 99,44g | Węglo: 77,49g.
Śniadanie: 오아시스 좋은콩 연두부, 밤호박, 사과, 대추토마토, 그릭요거트, BelGioioso 모짜렐라 로그, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Lunch: 갈비찜. Obiad: 대추토마토, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, BelGioioso 리코타치즈, 하림 블랙페퍼 닭가슴살. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|