Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 57,00g | Białk: 74,11g | Węglo: 48,34g.
Śniadanie: 크로와상, 돼지고기김치찌개, 계란후라이. Lunch: 들기름, 조미김, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 오이 (껍질 포함). Obiad: 조미김, 들기름, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 오이 (껍질 포함). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|