Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 93,41g | Białk: 176,64g | Węglo: 94,08g.
Śniadanie: Sokołów Szynka Basiuni, Jajko. Lunch: Mlekovita Polski Serek Wiejski Lekki. Obiad: Fanex Sos Czosnkowy, Gyros. Przekąski/Inne: Huel Huel Black Edition. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|