Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
44,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
441 kcal
|
Tłusz: 10,76g | Białk: 12,42g | Węglo: 71,91g.
Śniadanie: Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Zupa Ogórkowa. Lunch: Włocławek Ketchup Pikantny, Światowid Ser Gouda, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Obiad: Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnego Bzu, Nalesniki. Przekąski/Inne: Kubuś Sok Banan Marchew Jabłko. więcej...
|
|
1118 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 7 minut, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny i 53 minut. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|