|
ни фига не понимаю - очень поздний ужин, да ещё и внезапная углеводная загрузка случилась (а из-за этого ☝ещё и крайне плохой сон, потому как мой ЖКТ сразу же среагировал на шоколад и хлеб с вареньем из смородины))) - а вес тем не менее уменьшился 🤔...
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 139,51g | Białk: 122,23g | Węglo: 10,12g.
Śniadanie: Уксус (Яблочный). Lunch: Мираторг Свиная Шкурка, Куриные Лапки, Яйцо, КМП Сметана 20%%%. Przekąski/Inne: Богучарские Семечки Очищенные Жареные. więcej...
|
|
2012 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 54 minut, Nauczanie - 1 godzina i 23 minut, Gotowanie - 54 minut, Google Fit - 20 godziny i 49 minut. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
может просто сходили в туалет😅😅
08 gru 21 przez użytkownika: лидия4567
|
Организм обрадовался, решил, что над ним перестали издеваться
08 gru 21 przez użytkownika: Про100Алла
|
ПростоАллапохудела, сильно я сомневаюсь в радости организма, у которого посреди ночи разболелся живот 🤢🤮...
08 gru 21 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
лидия4567, самое интересное, что нет 😄🤦♀️
08 gru 21 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Значит, в дневной калораж вписались
08 gru 21 przez użytkownika: elena_brb
|
elena_brb, абсолютно не вписалась, да ещё и ужасно перебрала углеводов (причём простых)))
08 gru 21 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Эт нормально если вы до этого продолжительное время держали питание по расписанию, калориям и тд
Не знаю как, но это работает :)
08 gru 21 przez użytkownika: nizaproff
|
У меня так же... Даже специально так делаю раз в неделю ем что душе угодно не считая калорий и не смотря на время😁особенно хорошо когда вес стоит несколько дней.. Лично мне помогает🤷♀️
08 gru 21 przez użytkownika: kocetkovaelena608
|
тоже так же, суббота вечно любимая обжорная, а в воскресенье отвесы. Но я высыпаюсь при этом часов 9-10, а так каждый день успеваю поспать 5-6 часов.
09 gru 21 przez użytkownika: chipa4444
|
Наталья, организм отвык от нормального бжу
09 gru 21 przez użytkownika: Про100Алла
|
Натали, вот все-таки любишь ты экстрим😁😁😁
09 gru 21 przez użytkownika: Annika_V
|
09 gru 21 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Аккуратнее там, экстремалка, береги живот 🤗
09 gru 21 przez użytkownika: Annika_V
|
Аня, 😍, после практически бессонной ночи от боли я буду беречь свой живот дней 10 точно 😄
09 gru 21 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|