Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
639 kcal
|
Tłusz: 17,29g | Białk: 59,00g | Węglo: 67,14g.
Śniadanie: 안단잼 복숭아잼, 필라델피아 크림치즈 (20g), 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 100 % 통밀빵. Lunch: 탉 닭가슴살 스팀뿜뿜 갈릭. Obiad: 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|