Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 37,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2590 kcal
|
Tłusz: 78,45g | Białk: 147,76g | Węglo: 256,52g.
Śniadanie: Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Cannella. Lunch: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Gustato Piselli Fini Cotti al Vapore, Gustato Fagioli Bianchi di Spagna, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Latte Free From Lattosio, Uovo. Obiad: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nonna Mia Lunette con Funghi Porcini, Certossa Pan Bauletto Integrale, Vino Rosso da Tavola. Przekąski/Inne: Lidl Noci di Acagiù. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|