|
Były wakajki, było jeżdżenie na nartach, były węgle, keto restart od 4 dni. Waga po powrocie była ta sama co przed wyjazdem ;)
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 105,60g | Białk: 79,41g | Węglo: 28,74g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Biedronka Ser Mozzarella, Biedronka Jajka M , Brokuły, Oliwa z Oliwek, Ser Parmezan (Tarty, Suchy). Lunch: Cebule, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Pieczarki, Biedronka Ser Mozzarella, Morliny Boczek Wędzony, Zott Śmietanka 30%, Biedronka Jajka M . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ania02ja, możliwe, ale nie uważam się za ekstra zestresowaną osobę, zresztą mam spoko pracę
09 gru 21 przez użytkownika: wolbashi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|