Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 31,77g | Białk: 97,26g | Węglo: 114,37g.
Śniadanie: 브리미 생모짜렐라, 토마토, 쉐프엠 고구마무스, 삶은 계란, 혼합 샐러드 채소. Lunch: 라라스윗 밀크티, 찐단호박, 스키니피그 흑임자 . Obiad: 대구탕, 생굴. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|