Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
110,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 30,91g | Białk: 63,17g | Węglo: 235,10g.
Śniadanie: Twój Deser Pyszny Kubek, Profi Pasztet Firmowy, Jabłko, Pomidory, Biedronka Bułka Codzienna. Lunch: Choceur Nussknacker, Ogórek Kiszony , Plony Natury Ryż Jaśminowy Długoziarnisty, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Jabłko, Smaczne Wędliny Szynka z Kurczaka Cienkie Plastry, Ser Gouda, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Biedronka Bułka Codzienna, Mięso z Piersi Kurczak, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|