Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1886 kcal
|
Tłusz: 47,04g | Białk: 79,21g | Węglo: 294,07g.
Śniadanie: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 삶은감자. Lunch: 귤, 사과, 어묵, 콩자반, 삶은오징어, 총각김치, 대파, 양배추, 파래무침, 깻잎장아찌, 청정원 도가니탕, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 현미밥. Obiad: 마늘, 풋고추, 김치, 깍두기, 안원당 소고기 쟁반 수육, 떡국. Przekąski/Inne: 옵스 학원전. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|