Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 25,86g | Białk: 78,24g | Węglo: 178,58g.
Śniadanie: 머거본 꾸이한통, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 망넛이네 블랙카카오 찹싸루니. Lunch: 잡곡밥, 곰탕. Obiad: 블랙 올리브, 녹색 올리브, 하림 [자연실록] 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭, 딸기, 양상추. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|