Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2980 kcal
|
Tłusz: 181,80g | Białk: 121,79g | Węglo: 224,25g.
Śniadanie: Ser Gouda, Chleb Biały, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Pasztetówka. Obiad: Cukier, Milka Czekolada Mleczna, Go On Masło Orzechowe Słony Karmel, Mlekpol Mleko 3,2%, Musli. Przekąski/Inne: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|