Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 51,88g | Białk: 82,12g | Węglo: 159,10g.
Śniadanie: Biedronka Banan, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Kaufland Sałatka Cezar, Hortex Zupa Zimowa, Marwit Świeże Marwitki Surowe Marchewki, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Lestello Kasza Gryczana Prażona. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|