Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2039 kcal
|
Tłusz: 74,68g | Białk: 64,35g | Węglo: 275,89g.
Śniadanie: Milka Czekolada z Oreo, Nasza Spiżarnia Korniszony z Chili, Placki z serka wiejskiego. Lunch: Migdały, Pano Tortilla Wieloziarnista, Zupa Pomidorowa, Parówka, Fazer Dumle. Obiad: Rolnik Buraczki Tarte, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Ziemniaki Smażone. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Mleczna, Nestlé Princessa Longa Mleczna, Haribo Żelki. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|