Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 49,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2559 kcal
|
Tłusz: 93,12g | Białk: 78,85g | Węglo: 346,83g.
Śniadanie: Drożdżówka z Serem. Lunch: Pizza Domowa, Krewetki Smażone lub Panierowane w Mące, Sushi. Obiad: Mlekovita Ser Kaszkawał , Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe, Alesto Fine Prażone Pestki Dyni Styryjskiej, Pomidory, Roszponka. Przekąski/Inne: Favorina Ciastka Korzenne, Chupa Chups Lizak, Milka Czekolada Noisette, Belcanto Lody Straciatella. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pierre Dohl Nick
|