Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 75,21g | Białk: 86,32g | Węglo: 234,21g.
Śniadanie: Placki z serka wiejskiego. Lunch: Primart Pierniczki. Obiad: Pilos Kefir 1,5%, Rolnik Buraczki Tarte, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Parówka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Tostowy, Haribo Żelki, Pudding chia, Sok marchew. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|