Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 53,67g | Białk: 72,46g | Węglo: 106,82g.
Śniadanie: Danone Jogurt Naturalny Activia, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty. Lunch: Mandarynki , Karczma Bukówka Krokiety z Farszem Ruskim. Obiad: Biedronka Bułka Poranna , Marinero Szybki Śledzik w Sosie Czosnkowym z Ziołami Prowansalskimi. Przekąski/Inne: Światowid Serek Zakopiański , Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|