Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1967 kcal
|
Tłusz: 108,34g | Białk: 96,01g | Węglo: 150,52g.
Śniadanie: Smażona Cebula, Kaszanka, Kanapka z Szynką i Serem. Lunch: Pierogi z Mięsem. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|