Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 31,67g | Białk: 152,90g | Węglo: 255,56g.
Śniadanie: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Diamant Cukier Biały. Lunch: Go On Protein Granola. Obiad: Oltom Leniwe Kluski. Przekąski/Inne: Biedronka Jabłko, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|