Dziennik bluestronger, 16 gru 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
92 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 grudnia 2021:
1566 kcal Tłusz: 109,91g | Białk: 51,45g | Węglo: 87,83g.   Śniadanie: Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Czerwona Papryka, Kupiec Wafle Ryżowe z Komosą Ryżową, Hochland Serek Topiony Śmietankowy. Lunch: Helio Prażone Orzechy Laskowe, Zott Monte White, Kawa z Mlekiem. Obiad: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Almette Serek Śmietankowy, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bluestronger


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.