|
powolutku i do celu
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 73,62g | Białk: 69,50g | Węglo: 105,81g.
Śniadanie: Melvit Płatki Orkiszowe Blyskawiczne, FruVita Skyr Naturalny. Lunch: Masło Orzechowe, Chlebek Bananowy. Obiad: Oliwa z Oliwek, Gotowane Buraki (z Surowych), Tolonis Ser Feta Półtłusty, Dobra Kaloria Burger Roślinny. Przekąski/Inne: Wawel Tiki Taki, Brownie. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|