Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 50,23g | Białk: 38,08g | Węglo: 125,46g.
Śniadanie: 계란후라이, 오뎅볶음, 현미밥. Lunch: 파리바게트 디럭스 샌드위치. Obiad: 요즘 블루베리 콩포트, 아몬드, 불가리스 생요거트. Przekąski/Inne: 노브랜드 다크 초콜릿, 아몬드. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|