Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
465 kcal
|
Tłusz: 15,63g | Białk: 32,28g | Węglo: 43,98g.
Śniadanie: Sokołów Szynka Wiejska, Hellmanns Burger Sos, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Fasti Ser Topiony w Plasterkach. Obiad: Cenos Kasza Pęczak, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|