Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
WALDEK74
Dziennik
17 gru 21
Dziennik WALDEK74, 17 gru 21
Profil WALDEK74
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Jest dobrze, ani mniej ani więcej a w sam raz 😊😊
70 kg
Do tej pory straciłeś:
34,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 grudnia 2021:
212 kcal
Tłusz: 9,60g | Białk: 23,70g | Węglo: 6,30g.
Śniadanie:
SmakMak Galaretka Drobiowa.
Obiad:
Seko Beczka Śledzi Filety z Olejem Wiejskim.
więcej...
1969 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
stała waga
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🥇👍Pilnujesz się😊 Tak trzymaj Bohaterze 😉🤗
17 gru 21 przez użytkownika:
Bagietka81
Bagieciu 🤗 🤗 😘😘
17 gru 21 przez użytkownika:
WALDEK74
jest za co wypic!🤓
17 gru 21 przez użytkownika:
truskawka1981
truskawka1981 No to nasze zdrowie 🍺🍷🥃😀
17 gru 21 przez użytkownika:
WALDEK74
No i extra jest i stabilizacja Waldi👌👌 dołączam się z % do Was, grzaniec z wkładka dzisiaj🍷
17 gru 21 przez użytkownika:
natiii55
natiii55 wchodzę z Bocianem 🤗☺️😄😁
17 gru 21 przez użytkownika:
WALDEK74
Ja dziś w pracy, ale jutro wpadnie jakies 🍷
17 gru 21 przez użytkownika:
truskawka1981
🍺
17 gru 21 przez użytkownika:
Bagietka81
Tak trzymaj😉
18 gru 21 przez użytkownika:
Nadia;
Nadia Dzięki ale wiesz święta za tydzień 😄😄
18 gru 21 przez użytkownika:
WALDEK74
To prawda , święta rządzą się swoimi prawami😊
18 gru 21 przez użytkownika:
Nadia;
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi WALDEK74
Zobacz Pełną Historię