Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 66,15g | Białk: 78,38g | Węglo: 17,26g.
Śniadanie: Уксус (Яблочный). Lunch: Я Ем с Умом Йогурт Натуральный, КМП Творог 9%, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Obiad: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Przekąski/Inne: ИП Ганиева Арахис. więcej...
|
|
2427 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Nauczanie - 1 godzina i 23 minut, Prace Domowe - 45 minut, Google Fit - 21 godziny i 7 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|