Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1991 kcal
|
Tłusz: 55,58g | Białk: 61,28g | Węglo: 316,19g.
Śniadanie: Ryneczek Lidla Cebula, Pomidory Koktajlowe, Wawrzyniec Hummus z Pestkami Dyni i Słonecznika, Biedronka Bagietka Wieloziarnista. Lunch: Mlekovita Gouda, Leczo, Go Vege Gyros Roślinny, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Obiad: Vobro Jamajka, Nutella Nutella, Lidl Bułka Pszenna, Pomidory, Hochland Serek Topiony ze Szczypiorkiem i Cebulą , Biedronka Bagietka Wieloziarnista. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Tort, Lu Petitki Biszkopty, Vobro Jamajka, Storck Mamba, Grejpfrut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zsuzzannies
|