Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 63,66g | Białk: 71,55g | Węglo: 277,79g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Cebule, Kujawski Olej (10g), Dobra Karma Hummus Paprykowy, Korniszony, Musztarda, Saint Eloi Pomidory w Puszce , Lestello Soczewica Czerwona, Dobra Kaloria Kiełbaski Węgierskie, Biedronka Bułka Wrocławska z Makiem. Lunch: Bezmięsny Mięsny Bezmięsne Pepperoni, Oliwa z Oliwek, Cebule, Czosnek, Saint Eloi Pomidory w Puszce , Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Galbani Ser Mozzarella. Obiad: Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Kaufland Pomidor Cherry, Wasa Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste, Dobra Karma Hummus Paprykowy, Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe. Przekąski/Inne: Biedronka Jabłko, Joya Mleko Kokosowo-Ryżowe , Plony Natury Płatki Orkiszowe, Mandarynki, Bakalland Popcorn Ziarno, Oliwa z Oliwek, Banan, Suszone Nasiona Chia, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Wiórki Kokosowe, Melvit Mąka Żytnia Razowa, Kujawski Olej (10g). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Glutenowa Ola
|