|
Po niełatwym roku 2021 wracam z nowym kontem i z 15 kilogramami do stracenia.
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2196 kcal
|
Tłusz: 118,13g | Białk: 46,13g | Węglo: 226,76g.
Śniadanie: Dega Paprykarz Z Dorszem, Abba Pasta z Łososia , Makrela Wędzona, Biedronka Masło Ekstra, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Lunch: Abba Pasta z Łososia , Dega Paprykarz Z Dorszem, Biedronka Masło Ekstra, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Obiad: Baresa Pesto Zielone, Gotowana Brukselka, House of Asia Makaron Ryżowy Vermicelli. Przekąski/Inne: Wedel Ptasie Mleczko. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|