|
나는 간다 55로, 거침없이!!
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2960 kcal
|
Tłusz: 64,42g | Białk: 113,35g | Węglo: 361,22g.
Śniadanie: 곰국, 감자볶음, 콩조림, 아몬드, 현미밥. Lunch: 이삭토스트 베이컨치즈토스트. Obiad: 자연드림 슈크림빵, 붕어빵, 오뚜기 김치손만두, 고기만두. Przekąski/Inne: 롯데 마늘빵, 스포맥스 단백질쉐이크, 우유, 귤, 귤. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|