Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 109,08g | Białk: 99,09g | Węglo: 28,30g.
Śniadanie: Уксус (Яблочный). Lunch: Чишминский Кефир 3,2%, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Obiad: ИП Ганиева Арахис, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Przekąski/Inne: ИП Ганиева Арахис. więcej...
|
|
2226 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauczanie - 3 godziny i 33 minut, Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Odgarnianie - 12 minut, Google Fit - 19 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Постоянство - признак мастерства😁
20 gru 21 przez użytkownika: Annika_V
|
20 gru 21 przez użytkownika: Annika_V
|
Аня, доброе зимнее и очень снежное утро☕❤❄❄❄
20 gru 21 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Это у вас снежное, у нас - порнография. Вчера ливень весь день фигачил, а ночью снег намекнул, что вроде как зима есть, ты её не видишь, но она есть🤣
20 gru 21 przez użytkownika: Annika_V
|
Аня, я с этой нашей снежной порнографией думаю, как выезжать из своего аула.... Снег идёт с воскресенья, трактора ни одного нет и не было...
20 gru 21 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Даша, у нас полнейший пи*дец на дорогах даже в центре города, а съезжая с основной улицы, начинается пи*дец ещё бОльший 🤦♀️... Слова же, которые я говорила, паркуясь около своего дома, вообще нельзя произносить приличной женщине 😁🤦♀️
21 gru 21 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|