Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
722 kcal
|
Tłusz: 39,67g | Białk: 52,08g | Węglo: 36,13g.
Śniadanie: Sokołów Szynka Wiejska, Hellmanns Burger Sos, Lidl Burger Wołowy, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Fasti Ser Topiony w Plasterkach. Lunch: Pikok Kiełbaski z Piersi Kurczaka , Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|