Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
537 kcal
|
Tłusz: 29,96g | Białk: 28,01g | Węglo: 38,15g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Pano Wafle Kukurydziane z Solą Morską. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|