Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 27,96g | Białk: 85,16g | Węglo: 165,39g.
Śniadanie: 양상추, 지중해식토마토스프, 대추토마토, 연근, 우드앤브릭 빵콩플레, 올리브, 파프리카, 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Lunch: 도토리묵, 담꽃 무가당 통팥죽. Obiad: 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼. Przekąski/Inne: 머거본 꾸이한통. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|